#你有哪些缓解焦虑的方法?#牛友们,咱摸着良心说,大家为啥焦虑?十有八九是让“未来”给吓的:实习能不能转正?秋招能不能上岸?考研考公要是凉了咋整?毕业即失业可咋办?停! 别让脑子里的“灾难片导演”提前给你拍大结局了!你连今天的剧本都没演好呢,瞎操心啥明年的大结局?现在立刻马上,把眼珠子从“未来焦虑黑洞”里拔出来,钉死在你脚底下!问自己:“就今天/这周,我能干点啥让这事儿往前挪一小步?” (刷10道题?改一版简历?投5家公司?问一个学长经验?)“手头这点破事儿,我能干得更漂亮点不?” (上课少刷会儿手机?代码多跑两遍测试?报告提前半天写?)别动不动在心里抽自己大嘴巴子! 谁TM是完美的?你能为自...