#第一次找实习，我建议__#
第一次找实习，核心建议就3条：优先选“能落地做事”的岗位，拒绝纯打杂，用成果换简历硬背书，具体实操超好懂：

1. 投简历别海投！盯着JD里“协助XX项目”“参与XX执行”的描述，避开“负责文件整理”“日常行政支持”的纯打杂岗，3份针对性修改的简历，比100份通用版管用；
2. 面试时主动问“实习期间会参与哪些具体工作”“有没有明确的交付成果”，比如“是否能接触数据整理、方案撰写”，提前锁定能积累经验的机会；
3. 实习中多记“成果台账”，哪怕是“整理300条有效数据”“协助完成1份项目报告”，都比“负责日常协助”的空泛描述，更能帮你后续求职加分。