已熟练使用包括但不限于：拉齐、颗粒度、用户心智、还需教育、CC、体感、底层逻辑、降维打击、圈层、cover掉、布局、反哺、闭环、通路、通晒、晒一下、POC、同学你好、这里就不再过多赘述了、同步、给到、review、double check、西快、节点追投、很急加急、sop、辛苦xx一下、冲一下、找人地图、各种文档emoji、拉个会议、发个ONCALL、FYI、to do、Get、Done欢迎字节同学补充👏

😭😭😭怎么办好焦虑，有没有什么好建议   

在程序员圈子里，常听人说：“一旦进了外包，就很难出来了。”这听上去像是一句危言耸听，但如果你观察身边的同学或同行，会发现——不少人确实从进外包开始，一步步陷入“外包—跳外包—换外包”的循环。那么，**为什么干了外包，大概率只能继续干外包？**这背后并非偶然，而是由多方面的现实因素决定的。一、简历标签会把你“固化”这是最直接的原因。互联网企业（尤其是大厂和核心研发型企业）在筛选简历时，非常看重候选人的“履历背景”，比如：是否有一线产品研发经验是否做过主线业务或核心模块是否有真实产出，影响用户规模多少而外包岗位，很多时候是“接单式”开发，承担的是辅助性或重复性工作，比如维护系统、做功能外壳、写测试...