从我个人的角度来看，一份实习到底有没有含金量，应该取决于是否对你未来的职业规划有帮助。具体而言，比如有的小伙伴就想做算法，那么后端的实习作用就微乎其微，甚至如果职业方向更清晰的小伙伴，还需要考虑我是要做搜广推、做大模型还是仅仅是机器学习、数据挖掘呢。只有垂直的实习才会在面试中让你事半功倍。但是对于没有目标、不确定未来想干什么的小伙伴，我认为最简单粗暴的找实习方式就是大厂>中厂>小厂，有大厂背书总归是不会错的。 另外，在实习过程中，要善于自己给自己包装，即使是打杂，也要清楚我在打的什么杂，我打这些杂能为项目提供什么？这个项目是为了实现什么？我的mt是怎么做的，怎么规划的，然后基于这个...

精神状态不好，摆了两个月，也没有怎么背八股刷题，简历也很垃圾，去了一个小公司刚干了一周就跑路了，日常实习都找不到    

我是大三的一名学生，从寒假期间到现在一直在找实习，最近终于找到了一个实习。接下来的问题就是学校方面，我先问了下我的班主任，她给我的回答如图所示今天我去教务处问了一下，那里的老师说不允许学生出去实习，没有这个证明之说，甚至大四也不可以。刚刚我问我的一位代课老师，她说必须要有学院或者班主任/导员这边的同意，需要有学院的红章，不能随便就口头一说就给我申请免听。我想到了几种解决办法1. 找替课，虽然要多花钱，但是应该是最靠谱的2. 自己今晚起草一份申请书，请求班主任/教务处/辅导员，希望能让我合规的离校（感觉不可行，因为昨天和今天的交流来看，他们都在互相踢皮球，不知可否给班主任包个红包？）3. 直接不上课，大四再重修4. 不去实习（虽然这只是个小厂，但是我真的找了好久，很珍视这次机会，而且是开发岗位，我怕没了这次机会后下次就更难找了）我现在真的不知道该如何解决该问题，望请兄弟们 们给我一些建议，非常感谢大家