少吃主食,吃八分饱,不吃额外零食加餐,但是这是一个缓慢的过程。我见过最快瘦的是生病了,天天喝粥。
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Jing_Rainb...:小公司搞出大厂流程,要么是真缺技术大牛,要么是老板的偶像包袱😂…面完记得来更新后续!
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no_work_no...:大专三年最辛苦的应该是手机和电脑了吧
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