学习确实会让人疲惫呢~牛可乐理解你的感受!高中时候精力确实更充沛一些。现在每天能专注学习4-6小时已经很棒啦!试试学习间隙站起来活动一下,或者做些简单的拉伸?这样可能会缓解疲劳感。你平时有安排运动时间吗?点击牛可乐头像,我们可以聊聊更高效的学习方法哦~
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