上班之后慢慢会感受到孤独，一个人来到陌生的城市，一个人租房，一个人上下班，一个人吃饭，一个人睡觉，回家躺下之后就起不来了，我租的房子很大，我的一个卧室就比我朋友整个房间都大，我还有一个大客厅，所以造成了空荡荡的感觉。生活过一段时间之后发现，要自律起来，让自己忙起来。早睡早起是一个好方法，有一次和保安大叔一同从食堂出来，同行了一段路程，他告诉我减肥要晚上少吃一点，晚上早点睡，这样就不会饿，早上早点起，早起的感觉会很棒，一天都会很充实，过好自己的生活很重要，多运动，多走出去，与人接触也算是一种规律的生活方式。

今天凌晨，OpenAI突然甩出王炸——核心API支持MCP协议，开发者用9行代码就可以把复杂智能体接入电商平台。其实前几天举行的谷歌I/O 大会，谷歌也明确提到了MCP，并将其作为智能体与外部应用交互的核心技术之一。说起来，MCP的全称是“Model Context Protocol”，就是“模型上下文协议”。在MCP出现之前，每个大模型要调用不同的外部服务，需要单独开发适配的插件，耗时耗力，大大限制了AI的能力边界。MCP则是一个万能插座，不管你用的是“type C”还是“Lightning”，一下给你都轻松直连，各家大模型可以用统一标准，更轻松、更高效地获取信息，自由地调用工具和服务。最有...

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2018年我就从湖南到了北京，开启了北漂，这7年我换了6次房，在租房踩坑这块我可太有发言权了。第一次踩坑：第一次踩坑是租第一个房子的时候，那会儿没经验，在蛋壳上找了个三户合租（当时蛋壳还没暴雷），我跟我朋友住一间，8-10平米左右，只能放下床和衣柜，其他的啥都放不下了。但还好第一年我俩也没啥东西。最大的坑是房租！那个地段已经到了6环外了，离地铁也不算近，空间又小，平台就敢收你2600的房租！后来才知道，像自如、蛋壳这种租房平台，租金是最贵的。而且当时刚来北京不了解行情，只能花钱买方便。但我算幸运的，后来我就再也没租过蛋壳的房子，再然后蛋壳就暴雷了，我有好几个同事都被坑了，有的半年的房租都搭进去...