在求职过程中，难免会遇到一些不尊重人的面试官。他们通过贬低、质疑、讽刺等方式打压你，制造心理压力，这就是典型的“面试PUA”。首先要明确：这不是你的问题。真正专业的面试官不会靠羞辱来评估人，越是贬低你的面试，越说明这个职位和公司不值得你加入。其次，学会识别面试PUA和正常“压力测试”的区别。如果对方涉及人身攻击、频繁否定或情绪操控，果断终止面试是你的权利。再次，面试后要合理复盘。承认自己的不足，但不要全盘否定自我。记录过程，总结经验，不要让一次失败定义你。最后，找回信心。从值得尊重你的公司和面试官那里重新开始。信心来源于一次次被理解与肯定，不是对打压的妥协。记住：有些面试让你丧气，不是因为你不...

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