新人往往不敢拒绝，怕得罪人，但又不能当软柿子任人拿捏。和大家说说一些常用的拒绝话术和策略，早一点拜托dirtywork！核心原则：态度真诚，语气坚定但温和： 避免显得傲慢或推诿。保持礼貌、专业。表达理解与感谢： 先让对方感到被尊重和理解。清晰说明原因（必要时）： 简洁说明拒绝的原因（通常聚焦在优先级、时间、职责范围）。提供替代方案（如果可能）： 展现合作意愿，帮忙指条明路。不轻易承诺或过度道歉： 不要为拒绝而过度内疚或道歉，这显得底气不足。避免说“我试试看”这种模糊承诺。及时回应： 不要拖延，尽快给出明确答复。🍊几个实用拒绝话术分场景：场景一：拒绝同事临时增加的、非本职或低优先级的杂事/请求...

请问这算是没戏了么？

我的本硕都是双非大学，暑期实习投了四五十了，只收到了1个面试，请问我的简历需要怎么改一下

面经：蓝禾的流程推得很快，基本上投完两天就接到了hr的初试电话，直接进行了初试。初试全程大概三十分钟，hr小哥态度很和善。主要问了实践经历获奖的情况最有成就感的事情对电商运营的理解选择公司的标准等，都是比较常规的问题。然后hr介绍了公司的基本情况，培养体系以及电商运营的主要工作内容，说了前期会轮岗，时间弹性较大等，我表示了可以接受。初试完在电话里就约了第二天业务主管二面。二面是视频面，全程大概四十五分钟，态度也很友善，面试过程还是很愉快的～先是自我介绍什么时候决定工作为什么选择电商运营选择这个行业是想达成什么目标对于电商运营的理解职业规划最有成就感的事情遇到的比较困难的经历周围人对我的评价（优...