感觉跟我很像,我是经过考研后才认识到我学习方法有巨大问题。你试着放慢速度,比如学c,拿本书,每章看完后,课后题认认真真做两遍,不要觉得有些题重复就不想写。之后再给自己讲一遍,录个视频,完事看看自己是不是真的能把概念讲清楚。我知道你很想出成绩,出效果,但这就是必经之路,加油。

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