今年秋招属实比起往年会难很多，但是如果是明年或者后年，照最近几年的行情来看，只会越来越难，所以能把握好当下，就不要轻易放弃，难是难，但是为什么别人可以，自己不行呢，我觉得很大程度还是跟自身所挂钩，所以在这里分享一些我的调节心态的方法和一些经验心得，希望对大家有帮助： 1、切记不要紧张，公司多的很，就算这一家不要，还有后面数不尽的公司在等你，总有一个适合你的。所以在面试过程中，轻松自然一点，然后保证气氛活跃一点，就当成是两个人聊天而已，当答的不好的地方，积极向面试官询问。就算这家不要，这个知识点掌握了，下家不就会了吗。一定要学会引导面试官向对你有利的方面提问，这样才会达到事半功倍的效果。 2、在与面试官交流的时候，不要全场紧盯着面试官，这样会让人觉得很不自然。不能抖腿，或者有其他的小动作，严格把握好自己的行为举止。讲完自己的一个观点以后，要及时告诉面试官，你的回答已经结束，看面试官是否满意。讲话语速不宜太快，跟着思维一步一步来，这样面试官才会看到你是在认真想问题，想解决方案，过快，也会导致会有很多表述不清，语句不连贯。对于不懂的技术，实事求是，不会就是不会，然后可以问面试官可否介绍一下贵公司这方面是如何实现的。 3、对于自己的薪资来说，也要有一个预期，适当可以根据公司的情况来进行衡量。比如你觉得这个公司很不错，就是公司给的不是很高，但是其他方面待遇还是很好的，觉得自己在这里能学习成长很多，也可以在这发展。对于一些给你不错薪资的公司来说，要认真衡量自己是否能胜任这一岗位，觉得可以胜任就接受。当然也要相信自己，不要一味将自己薪资定位很低，这样反而会让面试官觉得你技术能力欠缺。 4、一般情况的话，当你和技术经理面试的时间越长，证明他对你越感兴趣，也就是说明你能拿到这个公司的 offer 的几率越大。当最后技术经理跟你说，你等下，HR 一会面试你，那么恭喜你，你的技术已经得到了认可。相比技术来说，人事这边只要没有太大问题，都可以通过，主要也就是聊薪资以及看你的为人处事了。