一上班就想死,这正常吗?

刚开始工作,很多人都会有一种“怎么还没下班”的崩溃感。早上闹钟一响,脑子里冒出的第一个念头甚至是——“我真的要去上班吗?”这种感觉听起来夸张,但其实非常普遍。

说白了,我们不是“想死”,而是 压力、疲惫、未知、适应期 等情绪叠加后的本能反应。

换句话说——这是身体和大脑在告诉你:“我还没适应这种节奏。”

#一上班就想____,这正常吗?#
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