狗都不干单休， 真的不要选单休的工作！

前言

除非是真的没办法，或者是工资真的非常非常高，我劝各位真的不要选单休的工作。

我毕业第一份工作就是单休的，当时因为转行，再加上疫情工作确实不好找，没办法就选了个单休的公司。单休工作的感受大体如下：

单休等于没休，一到周末就不想出去，休息那一天睡个懒觉，起床就到中午了，有精力下午就出去逛一逛。因为第二天又要上班，晚上基本得早点休息，一天就这样子过去了。刚毕业的时候精力好，还能折腾，过了3-4个月就真心不想出门了。而双休，甚至是大小周，起码有个两天的周末你可以兼顾游玩和休息。

单休跟双休，或者是大小周对比，一个月分别少休4天、2天；一年下来就是48天，24天；两年就是96天，48天……单休是干6天休一天，大小周是4天休息1天，双休是干2.5天休1天，哪一个更舒服就不用说了。

单休的工作上久了，就一个感觉：身心巨累。人不是无情的机器，哪怕你是一个工作狂，你的工作热情也会被一点点磨掉。相比之下，双休能让你有更持久的良好状态去工作。

单休时薪不如双休高？

工资的正确计算公式，原来单双休差这么多！

双休：日薪=月薪÷21.75

单休：日薪=月薪÷25.75

大小周：日薪=月薪÷23.75

双休的工作：

• 如果你月薪3000元，日薪就是137元；
• 如果你月薪4000元，日薪就是183元；
• 如果你月薪5000元，日薪就是229元；
• 如果你月薪6000元，日薪就是275元；
• 如果你月薪7000元，日薪就是331元；
• 如果你月薪8000元，日薪就是367元；
• 如果你月薪10000元，日薪就是459元。

单休的工作：

• 如果你月薪3000元，日薪就是116元；
• 如果你月薪4000元，日薪就是155元；
• 如果你月薪5000元，日薪就是194元；
• 如果你月薪6000元，日薪就是233元；
• 如果你月薪7000元，日新就是271元；
• 如果你月薪8000元，日薪就是310元；
• 如果你月薪10000元，日薪就是388元。

所以单休10000 时薪不如双休9000

什么情况下选择单休“性价比”极高？

1. 薪资溢价足够高时

这是最核心、最常见的情况。用一天休息时间换来的是真金白银的回报。

• 量化标准：如果单休的月薪比双休同等职位高出 30% - 50%以上，性价比可能很高。简单计算：假设双休月薪10,000元，按每月21.75个工作日算，日薪约为460元。如果单休，每月多上4天班，相当于多出4个工作日。那么，单休的“合理”月薪应为 10,000 + 4 * 460 = 11,840 元。结论：如果单休给你的薪水远高于这个数字（比如14,000元或更多），那么从纯经济角度看是划算的。如果只是略高或差不多，那相当于你在免费为公司加班。

2. 处于职业起步或快速积累期

对于年轻人或转行者，时间成本较低，但成长需求高。

• 情况：这份工作能提供极其宝贵的经验、技能、项目履历或行业资源。
• 举例：进入一个朝阳行业的头部公司，即使单休，但能接触到核心业务。有一个资深导师愿意手把手带你，成长速度是双休公司的数倍。此时，你是在用时间投资未来的自己，短期牺牲休息换取长期的职场竞争力。

3. 有明确的短期财务目标

当你需要快速积累一笔资金时，单休可以作为一个“冲刺”手段。

• 情况：计划买房/买车，需要攒首付。有重大的家庭开支（如医疗、子女教育）。计划在1-2年内辞职去留学或创业，需要启动资金。
• 关键：这必须是一个有明确期限的计划，而不是常态。把它看作一个为期1-2年的特殊阶段。

4. 工作性质或行业特性使然

在某些行业，单休是常态，而你又能从中找到平衡。

• 情况：制造业、零售业、项目制公司等，淡旺季明显。在旺季拼命赚钱，淡季则可以调休或享受清闲。初创公司：你作为核心成员，拥有股权或期权，公司的成功与你个人财富直接挂钩，相当于为自己打工。弹性工作制：虽然名义上单休，但平时工作不打卡，任务完成即可下班，整体时间自由度较高。

5. 通勤成本极低或远程办公

如果单休能极大降低你的通勤痛苦，也是一种隐性回报。

• 情况：公司就在你家楼下，或者完全远程办公。你节省了每天1-2小时的通勤时间和成本。这样，即使周六上班，你也不会因为“一周六天都要长途跋涉”而感到过度疲惫。

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