我一般不会等到压力“爆表”才处理，而是分当下止痛和长期缓解两种方式。先说当下的。压力大的时候，我会先把自己从工作场景里抽离出来一点点：关掉所有工作群通知，哪怕只有半小时出去走一走，不带耳机，纯放空吃点真正喜欢的东西，而不是随便对付一口这些事解决不了问题，但能让我先冷静下来，不至于情绪失控。再说长期的。我后来发现，真正能缓解压力的不是一次性“爽”，而是一些稳定的小习惯：规律运动，哪怕只是快走 20 分钟把事情写下来，分清“能控制”和“不能控制”的部分给自己设一个工作以外的期待，比如学点新东西、计划一次短途出行最重要的一点是：不再用“忍一忍就过去了”骗自己。压力不是靠硬扛消失的，它只会换个方式找你...

最近菊厂陆续开了，极力劝退那些拿13级的985硕士，就13级那么点儿薪资，一线城市每个月到手1.8/7/6w，租房2k还是破烂，吃饭2k还是预制菜，买个1k衣服都是聚酯纤维破塑料，稍微出去浪一浪，能留1w就是万岁，要是再有个啥都想买的对象，一线工作一年难存10w。隔壁工地混泥土，钳工，焊工一天800+，还包吃包住。读书18年到985硕士出来就为了进厂螺丝工？还不如从8岁童工开始干活，别人读书完了你工龄18+，混不上领导也是个小头头了。当然专科进来正式工，od都行，一般本科进来13级也OK，毕竟22岁年纪摆在那个地方还不需要太花钱。读硕博的基本26岁，工作两年就要结婚的，兜里没几个崽，连彩礼都要信用贷。菊厂离职的不少，毕竟正常没人受得了9116（梗：再来一次911刷6）。为啥这时候劝？因为刚下班，因为国考刚完，省考下周，就是可惜选调只有当年应届能报。现在回想能拍断大腿。应届生真实好身份，错过这一次，选调，考公，考编，当老师，进医院，研究所，高校，央国企，基本都无缘了，就连报名资格都被剥夺了，可谓是被党和国家遗弃的废材，统称“社会上的”，扔到社会去流浪，被用坏了就扔医院，长期超负载使用，零件修不好基本可以扔火里回炉重造了。体制内奉行找体制内的，都是党和国家选的人才，智力不差，样貌不丑，身材端正，收入稳定，安居房政策福利待遇也OK。因公出行都是报销，周末顺带“游山玩水“，这种体制内单身资源但凡想找对象，去社会上随便吆喝一声都排队。观察一下，基本没什么公务员在相亲，因为早就被邻里邻居抢光了。

自我介绍进程和线程的区别是什么？进程间通信的方式有哪些？线程间通信的方式有哪些？三核 CPU 的 PC 机中，一个进程并发 10 个线程时，如何解决资源竞争问题实现并发？线程调度算法有哪些？如何避免线程死锁？什么是平衡二叉树？平衡二叉树插入节点时如何保证平衡？平衡二叉树删除节点时如何保证平衡？二叉树的遍历方式有哪些？前序、中序、后序遍历的规则是什么？二叉树迭代遍历的实现思路是什么？TCP 属于网络协议模型的哪一层？TCP 主要解决什么问题？TCP 如何保证数据传输的可靠性？TCP 的连接池管理有什么作用？TCP 的缓存机制有什么作用？IP 协议属于网络协议模型的哪一层？IP 协议的主要作用是什...