今天和同学出去玩了一天,又因一天没学习产生负罪感

又想去熬夜来补回来,不,我不应该这样做,我要关掉电脑回去,今天好好休息,明天早起,再好好努力,今天先回去,不要再熬了,睡一觉这个焦虑感会慢慢消失的,好好休息一下,好好休息一下,回去吧,回去吧,回去,回去早点休息。
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