接到欢聚时代二面的电话，我一脸懵逼

面试主要围绕我的自我介绍展开，核心覆盖C/C++、嵌入式底层、RTOS、通信协议及项目实操等模块。一面为线上视频形式，时长约40分钟，面试官给我的感觉是不错的。一、面试流程回顾首先是3分钟自我介绍，我重点梳理了自己的学历背景、核心技能栈（STM32、FreeRTOS、C/C++底层开发），并聚焦1个嵌入式项目展开，突出了自己在项目中的技术选型、难点解决及优化贡献，这也成为了后续面试官追问的核心方向。随后是30分钟左右的核心提问环节，面试官每题会结合我的回答深入追问1-2个细节，不局限于理论记忆，更侧重知识的实际应用。最后预留5分钟反问环节，我询问了岗位核心业务（聚焦大华安防设备方向）、团队技术...

Bos上面的很多hr真是傻得，她主动联系我要简历，我说钱太少了，然后就说我经验不行，你主动联系我的好不好，技术在北京这点钱还要硕士，你这个态度，招个毛线🧶

我一般不会等到压力“爆表”才处理，而是分当下止痛和长期缓解两种方式。先说当下的。压力大的时候，我会先把自己从工作场景里抽离出来一点点：关掉所有工作群通知，哪怕只有半小时出去走一走，不带耳机，纯放空吃点真正喜欢的东西，而不是随便对付一口这些事解决不了问题，但能让我先冷静下来，不至于情绪失控。再说长期的。我后来发现，真正能缓解压力的不是一次性“爽”，而是一些稳定的小习惯：规律运动，哪怕只是快走 20 分钟把事情写下来，分清“能控制”和“不能控制”的部分给自己设一个工作以外的期待，比如学点新东西、计划一次短途出行最重要的一点是：不再用“忍一忍就过去了”骗自己。压力不是靠硬扛消失的，它只会换个方式找你...