高薪高压 vs 低薪wlb，你怎么选？

我这个人比较保守，选了一个折中，低薪高压

我肯定选低薪WLB的生活啊！高薪虽好，但压力太大，以我的身体来看肯定扛不住的。我更看重生活的质量，有时间陪家人、朋友，还能有自己的兴趣爱好。工作是为了生活，不是生活的全部，能平衡好才最重要，现在每天早早下班回来就能去健身，学习自己喜欢的知识，而不是被工作推着往前走，我更喜欢自己掌控自己生活的感觉

说实话，目前最缺的就是米了。所以我会毫不犹豫的选择高薪，自我感觉是能够抗压的人，但是多大的压力不知道，能扛多久也不知道，但我知道不会一直从事高薪高压的生活。月薪2w应该已经超过绝大部分人吧，看到好多校招1w以下的一大堆人投简历，天下英雄如过江“蝗虫”……给我月薪2w我觉得自己的生活质量应该会上几个阶层，当下我选择高薪高压，过几年再去work life blanace

wlb才是现在的选择好像上了研究生以后，经过学术捶打，看论文的不容易，去过大厂体验过氛围，才觉得不管是从身体还是心理个人都承受不了太大的压力，还是更平和的生活比较适合我。于是，对大厂祛魅，开始调整投递方向，选择wlb。

我的硕士同学大部分选了高薪高压，而我的博士同学更偏向于WLB。可能对于博士生来说，博士吃过的苦已经够多了，对于钱财已经看淡，大部分都想找个铁饭碗，或者去国外卷博后，争取不回国了。现在国内就业市场有点失衡。就算想去高薪产业的同学也只打算干个几年攒够足够本钱后再躺平，说穿了高压行业不可能干一辈子，不要真把余生都献给行业，多关注关注自己，把注意力放回自己和家人。

对于一个工作了一年半的老登来说,比较后悔当时自己没有选择更高薪卷一点的公司,如果当时再投简历面面去到互联网大厂,感觉技术上的成长会更快一些,接触到的东西会更多一点,虽然说做程序员行业非常的累,大家都期望能找一家965,Wlb的公司,想躺平一点的工作生活,但是对于刚毕业来说,快速的学习与成长,当一名合格的牛马又显得尤为重要  这里不得不提到入职一直带我的mt,他是一位工作10年+的程序员, 30岁+仍然奋斗在技术一线, 是一名资深的测试开发工程师. 在之前与他one one的时候,他告诉过我在程序员这个行业,有几个阶段, 一年, 三年, 五年... 如何合理规划好自己的职业发展是非常重要的.不可...

毕竟是好机会不常有 在有钱的时候抓住钱 没钱的时候享受wlb 也许卷一两年卷不动了辞职也能给简历和钱包留下点东西

我的物欲不是很高，工资大致够用就行。比起这个，我更喜欢有时间去做自己喜欢的事：爬山，旅游，跟朋友见面，摄影，健身。薪资再高，每天晚上下班回到家就是睡，周末一天休息也是睡，会让我觉得失去了自我，没有任何意义。

高薪高压 vs 低薪 wlb，你怎么选？我的答案是：优先选高薪高压，但要设好 “止损线”。刚毕业那几年，正是积累经验、提升核心竞争力的黄金时期。高薪高压的岗位虽然累，但能接触到更优质的项目资源、更专业的团队伙伴，成长速度是低薪 wlb 岗位没法比的 —— 毕竟，年轻时的 “吃苦”，是为了以后能有更多选择的底气。当然，这一切的前提是守住身体和心理的底线：不接受无意义的加班，定期复盘自己的成长是否匹配付出，一旦出现健康亮红灯、长期内耗的情况，就果断调整方向。等攒够了资本和能力，再去追求 wlb 的生活，才是更稳妥的路径。

其实从读研开始，就想找个wlb的工作，暑期实习去大厂最坚定的想法是要脱离实验室去体验一下大厂哈哈哈，体验完了之后觉得还是wlb舒服。于是秋招几乎只投了叫得上名字的大厂，在九月面完了整个互联网，开始等待准备各个央国企面试。转折就是这时候出现的，我面了能投到的所有央国企，从众所周知的三桶油运营商等，到各类研究所甚至一些金融类央企。拿到了一些offer，对薪资有完全的预期，确实低但是也可以接受。问题就在于低薪仍然不能wlb，在与hr或者认识的其他人的沟通中，“我们是996”，“月加班大概50-90h”，“项目节点经常要加班”，“每年出差200天可以接受吗”。这些问题频繁出现，我终于发现低薪并不能换来wlb，也有可能是专业原因，计算机作为技术支持岗，经常是一句话需求就得干到死的情况，相同的单位，可能职能岗拿着一样的价格可以实现wlb（遇到了不止一家单位给所有应届生开打包价，与岗位专业无关）。我同样想过，拿底薪和强度较低的加班去换那一份稳定值不值得，但是当真正的两个offer放在天平上，base相同，工资差距三四倍，工作时长区别不大甚至所谓的wlb要更长一点的时候，我还是选择了高薪高压。或许是我没找到真正可以wlb的工作，或许是我缺少一点运气。总而言之，真正的稳定应该是自己给自己的，让我拥有工作的底气，而不是温水煮青蛙，在所谓的软件开发岗做一些写文档的工作。

怎么说呢，感觉早九晚六也就那样了，主要是工作的地方基本没有朋友，每天下班就在房间里玩手机，想约三五好友一起玩，总是找不到，还不如加点班麻痹自己

刚毕业时我也觉得，趁着年轻就该拼命搞钱，高薪意味着价值、底气和选择权。可真进了高压环境才发现，高薪背后是24小时待机、随时响起的微信、不断后移的发际线，和体检报告上一整页的异常指标。薪水是高了，但没时间花钱，没精力享受，甚至没心情好好吃顿饭。而WLB不是躺平，是把工作和生活的边界还给自己。我可以下班后学一门喜欢的技能，周末陪家人或和朋友相聚，晚上安心追剧看书。这种“生活感”和“掌控感”，是再多加班费也换不来的。钱可以慢慢赚，但身体垮了、关系淡了、青春过去了，就再也回不来了。

如果在几个月前问我，我一定是毫不犹豫站在高薪那边。程序员是典型的青春饭，这锅大家都心知肚明。既然35岁危机早早写在了剧情里，那当然是趁年轻、趁还跑得动，尽量多赚一点，把未来的安全感囤够。可现实比我想象的更直接。连续几周的单休加班，把我从一个正常人打磨成一个行走的僵尸。每天的生活像被人按了循环播放键：上班、吃饭、睡觉。醒来第一句不是早安，而是我到底什么时候能休息。那种被压得喘不过气的疲惫感，让我第一次认真觉得，钱并不能支撑起人生的意义。有段时间我甚至开始幻想一些离谱的情节，比如公司突然停电、楼突然封控、系统突然爆炸，这样我就能名正言顺地不用上班。想想都觉得自己精神已经开始飘远，彻底走火入魔。就在这种状态里，我意识到自己以前的想法真的太天真。原来人的承受极限比工资涨幅要敏感一百倍。与其等未来某天在病床上复盘人生，不如现在就给自己一点活着的空间。所以如果再让我选，我会毫不犹豫站在wlb这边。虽然嘴上说选择了平衡，但心里还是偷偷希望能再加一点点薪水，最好是能同时拥有高薪和wlb。毕竟做人嘛，贪心一点也挺正常的。

个人觉得如果刚好单身的话，趁年轻好好提升自己，然后快速的攒钱。之后有足够的钱，也需要把注意力放在家庭上来了，在跳去wlb的公司。如果直接有对象，有家庭的话，就直接去wlb的公司，会减少很多不必要的矛盾。

秋招以来最大的精神内耗，永远不是没有公司回应，而是摆在面前的两个选择，“红玫瑰“与”白玫瑰”。这是两条截然不同的道路，且不分优劣，只看选择。🅰️ 选项 A：高薪高压 💰 爽点： 买东西不看价格。职业光环，所谓的“大厂精英”。 😭 痛点： 拿命换钱，手机响了会PTSD，除了钱一无所有。感觉离神很近，离人很远了。🅱️ 选项 B：低薪 WLB (Work Life Balance) 🍃 爽点：朝九晚五，有时间做饭、遛狗、看夕阳。精神状态极其稳定，甚至可以发展副业。 😣 痛点： 看到同龄人不停发展，自己也会不甘心。最怕的是：卷又卷不动，躺又躺不平。

让我选择肯定会选择高薪高压,理由如下:1.本身比较能卷, 且家里缺钱2.年轻, 本科毕业22岁, 毕业几年之内可以专注事业, 也暂无养老压力3.单身()

本人电子信息工程嵌入式软件方向，最近校招选offer特别纠结。拿了两个极端的机会：一个是大厂嵌入式开发岗，薪资给得顶，但听说996是常态，项目赶进度时连轴转，怕长期耗着身体扛不住，也没精力深耕技术；另一个是中小厂的工控嵌入式岗，薪资低一截，胜在朝九晚五不加班，能有时间学新的RTOS和驱动开发，还能兼顾健身和副业。之前嵌入式迭代慢，但现在嵌入式这行技术迭代快，怕选了轻松的会慢慢掉队，选高压的又怕变成只会搬砖的工具人。想听听同行们的真实经历，你们是怎么权衡的？

卷不动也躺不平的职场人，都在纠结这道题！有人选高薪高压，趁年轻拼资源攒经验，哪怕加班多也甘之如饴；有人偏安低薪WLB，下班能陪家人、发展爱好，日子安稳舒心。其实没有标准答案，刚毕业可冲高薪练本事，追求生活平衡可选后者。建议结合阶段需求权衡，关键是别让选择消耗自己，在所选赛道里踏实成长～